ラジオ番組『ラジオクラブとまりぎ』

府中市のコミュニティFM「ラジオフチューズ」で放送中のラジオ番組

ラジオクラブとまりぎを聞くには?3つの方法を徹底解説!

放送受信方法

ラジオ番組『ラジオクラブとまりぎ』では、ラジオの前のあなたの知的好奇心を刺激していきます。ご一緒に、ウキウキワクワクの時間を過ごしましょう。

放送時間は、毎月第1土曜日午前5時45分からです。お時間になりましたら、次のような方法でラジオフチューズにダイヤルをお合わせください。

「FMラジオできく」(無料)

携帯ラジオを和室の長押に掛けられたヘルメットに置いて受信している様子

携帯ラジオを和室の長押に掛けられたヘルメットに置いて受信している様子

府中市周辺にお住まいの方は、周波数87.4MHzのFM放送でお聞きになれます。放送は、東京外国語大学屋上から送信されています。お手持ちのFMラジオのアンテナをのばし、見通しのよい位置に設置してください。

ベリカードを手にご満悦のゴイサギさん

ベリカードを手にご満悦のゴイサギさん

ラジオフチューズでは、受信報告書をお送りになったかたにベリカード(受信確認証)を発行しています。ベリカードは、放送局の受信を証明するカードです。ラジオフチューズをお聞きになった記念として、おすすめです。

 

「PCできく」(無料。通信費別。)

PC版リスラジでラジオフチューズを聴取中。FLASHは必要なくなった(令和3年7月18日確認)。)

PC版リスラジでラジオフチューズを聴取中。FLASHは必要なくなった(令和3年7月18日確認)。

インターネットに接続されたPCをご利用のかたは、日本全国でラジオフチューズをお楽しみになれます。リッスンラジオ、通称「リスラジ」のブラウザ版をご利用ください。海外からは、日本につながるVPNが必要です。

listenradio.jp

 

スマホできく」(無料。通信費別。)

インターネットに接続されたスマートフォンをお持ちのかたは、ラジオフチューズをお楽しみになれます。「リスラジ」のアプリケーションをご利用ください。リスラジを利用した詳しい聴取方法は、以下のリンクをご参照ください。

www.radio-fuchues.tokyo

大切にされている桜の木【番組ガイド】

大切にされている桜の木(2021年4月3日)

府中市では、一年中いろいろなお祭りが開催されていますが、この時期になりますと、恒例の「府中市民桜まつり」で盛り上がるんですよね。

令和3年、2021年の『第50回府中市民桜まつり』は、府中公園の周辺で開催されています。模擬店、ステージ発表などを取りやめ、例年よりも小規模に開催されているとのことですので、府中市のウェブサイトなどをご確認のうえ、三密にならないようにお出でください。

そんな中、ゴイサギさんが、府中市の、とあるお宅のお庭に、立派な桜の木が植わっているのを見つけてきてくれました!

大切にされている桜の木

大切にされている桜の木

 

収録を終えて満足の様子

収録を終えて満足の様子

 

「平日高尾山湯ったりきっぷ」でマイクロツーリズム!

「平日高尾山湯ったりきっぷ」でマイクロツーリズム!(2021年3月29日)

今回は「平日高尾山湯ったりきっぷ」を使った高尾山の旅をご紹介します。これから流行するかもしれない「マイクロツーリズム」(ご近所の旅)にぴったりなきっぷです!

「平日高尾山湯ったりきっぷ」を広げるガイザー

「平日高尾山湯ったりきっぷ」は5枚セットで発券される

 

「平日高尾山湯ったりきっぷ」とは

感染症流行下で、密を避けた旅が求められている中、京王では「平日高尾山湯ったりきっぷ」を期間限定で発売していました。

「平日高尾山湯ったりきっぷ」は、

  1. 比較的混雑の少ない平日に「ゆったり」楽しむ
  2. ケーブルカーかリフトを使って「ゆったり」した散策を楽しむ
  3. 山を下りたら温泉で「湯ったり」

という3拍子そろったおトクなきっぷ。

具体的なセット内容は、

  1. 出発地(京王全線。ただし高尾山口駅除く)~高尾山口駅の往復
  2. ケーブルカーまたはリフトの往復
  3. 「京王高尾山温泉極楽湯」での入浴(バスタオル+フェイスタオルセット)
  4. 「京王高尾山温泉極楽湯」での食事(肉か魚)

でした!

 

もともと、「高尾山きっぷ」という、ほぼ(繁忙期を除く)通年で発売しているきっぷがあり、これは、

  1. 出発地(京王全線。ただし高尾山口駅除く)~高尾山口駅の往復
  2. ケーブルカーまたはリフト(往復用と片道用がある)

という内容でしたので、「平日高尾山湯ったりきっぷ」は「高尾山きっぷ」のデラックスバージョンということができるでしょう。

www.keio.co.jp

 

さっそく、出発しよう!

 ここは、ガイザーのふるさとである分倍河原駅です。

分倍河原駅

分倍河原

ここの券売機で「平日高尾山湯ったりきっぷ」を購入します。

分倍河原高尾山口」の往復券

高尾山口駅に到着しました。ここからしばらく歩いて、ケーブルカーの駅を目指します。

高尾山口駅

高尾山口駅(設計;隈研吾

歩いている途中に、京王高尾線の終点を見つけました。ちょっと影になっていますが、これは8000系という電車です。

京王8000系電車

京王8000系電車

高尾登山電鉄清滝駅に到着しました。通常ですと、ここで運賃を支払い、きっぷを購入しますが、今回はこのまま改札に直行します( ・ิω・ิ)

と言っても、ここ最近は「高尾山きっぷ」の魔力(約2割引)により、通常料金で乗ったことがありませんが^^;

清滝駅

高尾登山電鉄 清滝駅

高尾登山電鉄では、現在も有人改札を採用しており、きっぷに入鋏してもらう体験ができます。

入鋏された往復券。ゆきはケーブルカー、帰りはリフトに乗った。

入鋏された往復券。ゆきはケーブルカー、かえりはリフトに乗った。

このケーブルカーは、「あおば号」と「もみじ号」が対になって、井戸の釣瓶と同じ原理で、行ったり来たりしています。どちらに乗れるか楽しみにしていたのですが、今回は「あおば号」でした。

2両とも、2020東京大会仕様にお色直しされています。

ケーブルカー「あおば号」は、2020東京大会仕様にラッピングされていた。

ケーブルカー「あおば号」は、2020東京大会仕様にラッピングされていた。

こちらが、お色直し前の「もみじ号」。

もみじ号

もみじ号(2018年撮影)

車内は、1組の家族と、1人のお年寄りと、わたくしだけでした。

見とれて、車窓を撮影するのを忘れてしまっていましたが、タチツボスミレの花や、イロハモミジの青葉など、美しい春の姿を魅せてくれていました。

さて、山の上にある「高尾山駅」に到着です。後方に見えます、大きな窓のある部屋が「運転室」で、その下にモーターがついています。

ケーブルカーを降りる乗客ら

ケーブルカーを降りる乗客ら

高尾山は何度、足を運んでも飽きません。そのため、599m(高尾山の標高)に留まらないくらい、ご紹介したい魅力があるのですが、今回は温泉ときっぷがメインですので手短にご紹介します。

今回は、登りも下りも、概ね1号路を通行しました。高尾山には、1号路から6号路までの登山道、その名も「自然研究路」が設定されており、そのうち1号路は、高尾山薬王院を通る、歴史の感じられる登山道として知られています。

こちらは、煩悩の数と同じ数の段がある階段、有名な百八階段です。

百八階段

百八階段

 

郵便ポスト
平日のみの回収

郵便ポスト 平日のみ回収

今回は、高尾山薬王院の脇をう回し、自動車1台分程度の幅のある登山道を通りました。より、混雑を避けた散策が楽しめます。

木立に囲まれた未舗装の道路。

秘境感満点

沢を渡ることで知られる6号路が、工事で通行止めでした。

6号路が工事中だった

6号路が工事中だった

はい、到着。

高尾山山頂

高尾山山頂

高尾山山頂では、FMラジオの受信を楽しみました。
見晴らしがいいと、そのぶん受信状態も良いものです。

ラジオフチューズ

高尾山山頂でラジオ放送の受信を楽しむ

高尾山では、ふだん自宅では聞こえないいろいろなFMラジオを受信し、いよいよ、下山し、きょうのメイン、温泉に向かいます。

ゆきはケーブルカーでしたので、帰りはエコーリフトで帰ります。

リフトは、スキー場などで見かけることも多いかと思いますが、このエコーリフトは下りでも乗ることができます。

高尾登山電鉄山上駅

高尾登山電鉄山上駅

リフトに座っているあいだ、スマホを落とすと怖いので、
写真を撮れませんでした(T_T)

いきなり下界の画像に飛びます。
「ピョーン!」

高尾登山電鉄山麓駅

リフト山麓

この駅から少し歩くと、先ほどのケーブルカー清滝駅に移動できます。
ただ、この山麓駅は断崖絶壁にあり、清滝駅までのあいだ、急な階段を降りる必要があります。

今回の山歩きで、いちばんキツかったです(*´∀`)

 

温泉は、高尾山口駅の構内にあるトンネルをくぐったところにある。

温泉は、高尾山口駅の構内にあるトンネルをくぐったところにある。

温泉の入口の画像も撮り忘れたのですが、無事温泉に入場、
温泉を堪能したあとは、いよいよ昼食です(๑´ڡ`๑)
お肉とお魚が選べたので、お魚にしました。

刺身御膳

刺身御膳

とろろごはんも付いて、天ぷらもあって、超・ごちそうでした!
帰りも、乗る電車は決まっているのでおトクですね!

特急新宿行(8000系)

帰りも電車で1本

 

www.takaosan-onsen.jp

今後

今回ご紹介した「平日高尾山湯ったりきっぷ」は、2020年12月21日(月)から、2021年4月9日(金)までの、平日限定での発売でした。もうすぐ発売が終わってしまいますね。


「往復+アクティビティ」タイプのおトクなきっぷは、まだまだ「京王線みさきまぐろきっぷ」や「京王線横濱中華街旅グルメきっぷ」など発売されていますので、また利用してみたいです。

 

www.keio.co.jp

 

2021年4月2日

撮影・編集;ガイザー 

ラジオクラブとまりぎ再開について(2021年3月6日)

ラジオクラブとまりぎ再開について

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是政橋

いつもありがとうございます。

このたび、ラジオクラブとまりぎ再開について以下の通り決定しましたので、お知らせいたします。

 

目的

楽しくて、ちょっとだけためになる時間を過ごしていただく。

 

対象年齢

どなたでも(シルバー歓迎)

 

出演者

プロデューサー
進行
ナビゲーター(無線通信)
ガイザー
ナビゲーター(防災/料理) たんご
ナビゲーター(郷土史/自転車) ごいさぎ

 

放送時間

毎月第1土曜日 午前5時45分

初回;2021年3月6日

 

簡単ティラミス(2020年12月23日放送)

簡単ティラミス(2020年12月23日放送)

編集注)ブログ掲載が遅れましたが師走に放送したものです。そういえば、旧暦ではちょうどいまごろが年末年始ですね、いまブログ編集している日は、旧暦2020年12月26日だときいて、ちょっとやる気が出ました。

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明日はクリスマスイブなのでケーキ屋さんは大忙しですね🎵豪華なデコレーションケーキも食べたいけど夕食にガッツリチキンを食べるとデコレーションケーキまでは食べられない私は簡単に美味しいティラミス擬を2種類作りました。ウイルス対策にも有効な乳酸菌、緑茶をより多く摂取できるので糖質や脂肪をいつもより多く摂りすぎた❗という罪悪も軽くなるとタンゴは言い訳して食い気に走ります(笑)

材料

(コーヒーバージョン)

  • 好みのビスケット、5枚
  • インスタントコーヒー(粉)、大さじ1、
  • 砂糖大さじ1、
  • 熱湯、1/2カップ
  • 水気をきったヨーグルト、(またはギリシャヨーグルト)、カップ1/2、クリームチーズ、(またはマスカルポーネチーズ)、50g
  • インスタントコーヒー(粉)、適宜
  • インスタントココア(粉)、適宜
  • 好みのチョコレート、適宜←なくても可

(緑茶バージョン)

  • 好みのビスケット5枚
  • 粉末緑茶(もしくは抹茶)、小さじ1、
  • 砂糖、大さじ1/2
  • 粉末緑茶もしくは抹茶、適宜
  • ホワイトチョコレート、適宜←なくても可
  • ドレンチェリーもしくはイチゴ、適宜←なくても可

作り方

  1. ポリ袋にビスケットを入れて上から叩いてビスケットを粗く砕く、
  2. 熱湯にインスタントコーヒーと砂糖を溶かしてビスケットを入れたポリ袋に注いでビスケットを湿らせる、ビスケットの大きさや量によって注ぐコーヒーの量は加減してくださいね、
  3. ヨーグルトとチーズを別のポリ袋に入れてよく揉み混ぜたら砂糖を入れて均一になるようにさらに揉み混ぜる、
  4. 10分ほど置いてビスケットがしっとりしたらグラス2つにヨーグルトチーズ、コーヒービスケット、ヨーグルトチーズの順番に重ねて盛り付けておく、
  5. 一方のグラスに盛った生地の上にインスタントコーヒー(粉)とインスタントココア(粉)をふりかけて薄くスライスするか砕いた好みのチョコレートを飾ったのがコーヒーバージョンです、
  6. 残りのグラスには緑茶パウダーもしくは抹茶をふってホワイトチョコレートを飾れば緑茶バージョンですね🎵 緑茶バージョンに赤いドレンチェリーやイチゴジャムを飾ればお洒落れなクリスマスカラーが光りますよ~🎄🎅🎁✨ 買ってきたけど飲みきれずに眠っている粉末緑茶をお洒落に美味しく使いきりましょう🎵

りんごポークソテー(2020年12月9日放送)

りんごポークソテー(2020年12月9日放送)

編集注)ブログ掲載が遅れましたが師走に放送したものです。そういえば、旧暦ではちょうどいまごろが年末年始ですね、いまブログ編集している日は、旧暦2020年12月26日だときいて、ちょっとやる気が出ました。

りんごポークソテー完成品

りんごポークソテー

コロナ禍とはいえ師走の街もそれなりに賑わっていますね。寒くなったので林檎栽培農家直伝のポークソテーをご紹介します。12月→クリスマス→チキンと連想しがちですが豚脂と今が旬のリンゴがとてもよく合うので一度お試しくださいませ。生で食べるとしか思わなかったリンゴもこんな感じで食卓に登場すれば家シェフの株価が赤丸つきで急上昇するかもしれませんね(笑)

 

りんごポークソテー

 

材料(2人分)

  • 豚肉
  • ソテー用厚切り肉なら2枚、生姜焼用や切り落としなら150g位
  • リンゴ、1個
  • 塩胡椒、適宜
  • 酒、砂糖、醤油、味醂、各々大さじ1

 

作り方

  1. ソテー用豚肉の場合は筋切りをして、薄切りなら広げて塩胡椒を適宜ふっておく。
  2. りんごは芯をとり粗く刻んでおく。
  3. 熱したフライパンに油を敷いて(できればラード)豚肉をソテーして皿に盛りつけておく。
  4. 肉をソテーしたフライパンにバター大さじ1を熱してバターが溶けたら粗く刻んだリンゴをサッと炒めバターが全体にまわったら酒、砂糖、味醂、醤油を加え混ぜてさらに炒める。とろみがでてきたら取りだしておく。リンゴの味によってとろみがつかないこともありますがそのときは砂糖や味醂、醤油を足して好みの味にとろみがつくように整えてください。
  5. ソテーした豚肉の上に4.のリンゴソースをのせればりんごポークソテーの完成ですキャベツと玉ねぎのコールスローにリンゴ細切りを混ぜたリンゴコールスローサラダもよく合う一品でしょう。

 (2020年12月9日放送)

 

スイートポテト(2020年11月25日放送)

スイートポテト(2020年11月25日放送)

スイートポテト完成品

完成品♪

焼き芋が美味しい季節になりました。自宅で焼き芋を焼くのは大変なので趣向を変えて一口サイズのスイートポテトを作ってみましょう。緑茶、紅茶、コーヒーに添えておやつにいただくのも良し、お弁当の隙間にもまた一興です。

材料

  • サツマイモ、大1個
  • 砂糖、50g程度
  • 生クリーム、30cc
  • バター、30g 
  • 卵黄、1個分
  • 飾り用卵黄、1個分

作り方

  1. サツマイモの皮を剥いて2㎝角位に切って水に5分晒す
  2. サツマイモの水を切ってポリ袋に入れ電子レンジ600wで6分柔らかくなるまで加熱する
  3. 温かいうちにボールにあけてへら等で滑らかに潰して砂糖、生クリーム、卵黄、バター、を加えてよく混ぜる、もっちり感がお望みならばクリームチーズを加えるのもよいでしょう
  4. アラ熱がとれたら天板にオーブンペーパーをしいた上に一口大にスプーンで落として卵黄を塗る
  5. 220°に余熱したオーブンまたはオーブントースターで約15分軽く焦げ目がつくまで焼けばできあがりです。

少しだけ手間をかければサツマイモがお洒落スイーツに変身するのでやってみる価値アリですね🎵

 


(2020年11月25日放送)